Creme de Abacate

Essa receita é centanária aqui na família! Sempre que é época de abacate, como agora, fazemos repetidamente!

Além de ser deliciosa, é muito nutritiva pois o abacate é rico em gorduras e proteínas, facilita o processo de digestão, elimina dores e acaba com a prisão de ventre! Apesar de rico em gordura vegetal, ele não ataca o fígado, eliminando a sensação de peso no estômago.O abacate contém muito Fósforo, que ajuda na formação dos ossos e dentes e evita a fadiga mental.

Ingredientes:

• 1 abacate grande maduro
• 1 lata de leite condensado
• 3 colheres de sopa de suco de limão

Preparo:
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador
2. Coloque em taças ou copos individuais
3. Leve a geladeira coberto por filme plástico
4. Coloque raspas de limão na hora de servir

DICAS:
Ao invés das raspas de limão, sirva com morangos, fica muito bom!
Outra sugestão é servir com calda de chocolate!